Czy te lepsze wchłanianie to dobry pomysł?Bo chodzi przecież o to by beta nie zamienił się w wit. a.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
A jama takowe pytanko czy mozliwe jest ze jezelio dawka bedzie zbyt duzo i bedzie sie bardzo dlugo przebywac na sloncu to czy ze wzgledu na spozycie beta karatenu mozna doznac mocniejszysch popazen niz jakby sie go nie wzielo ????
a da rade kupic jakis dobry beta-karoten w aptece? jaki mniej wiecej koszt za jaka ilosc caps ? ktos kupowal ? zalezy mi na delikatnym zbrazowieniu skory ciala..z gory dzieki za odpowiedz
a tak btw. co do tego beta-karotenu: czy mogę brać 2 tabletki na dzień? na ulotce pisze że tylko dla dorosłych, w sumie mam prawie 17 lat, a chciałbym szybciej uzyskać efekt. pozdrawiam
Chodzi głównie o zmniejszenie ryzyka utraty mięsa podczas redu. Miske już opanowalem przez dwa lata więc wiem jak i co jeść A białko spokojnie wyciągam z jedzenia w ilości 2,5g .. A krete mono czy kreatyna beta Alanina .? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-02-17 21:26:28
spytałem o to dawkowanie,bo nie mogłem wyliczyć skąd bierzesz tyle beta alaniny w porcji dziennej:). myślę,że też spróbuję tego zestawu uzupełnionego o bcaa,witaminy itp. a co myślisz o rzeczach typu animal stak? co do treningu to chyba polecę sobie na tym 3x3 tak jak pisałeś. jeśli chodzi o ćw uzupełniające to może coś takiego: - na dupę i [...]
Tak. Ja ogólnie BO stosowałem głównie przed zawodami, żeby spadku zbijania wagi maksymalnie powstrzymać. A i jeśli nie chcesz kupować BO dla beta alaniny to samą betkę w prochu ma primaforce(bodajże 0,5kg za 100-120zł, więc dobra cena). W każdym razie połączenie clout + bo i robisz życiówki co tydzień(można do ciągów czy siadów z 25kg dołożyć w [...]
[...] podziała profilaktycznie przy ciężkiej pracy i nie pozwoli na zbytnią utratę masy mięśniowej. Co do witamin i składników mineralnych to myślę, że należy stosować standardowo, uzupełniając je również po pracy. Jakiś antyoksydant również mile widziany(Q10 czy beta karoten). Musisz pić również dużo wody - skoro warunki są takie a nie inne. Danone
Ponieważ męczysz mnie o ten wpływ układu odpornościowego ma rozwój tkanki mięśniowej, specjalnie dla Ciebie kilka cytatów z książki Tadeusza Robaka pt. "Biologia i farmakologia cytokin", Wydawnictwo Naukowe PWN. "Cytokinami określa się hormonopodobne peptydy i niskocząsteczkowe białka, wpływające na funkcje komórek i warunkujące ich [...]
dalej czekam na odp :) co do przedtreningówki co polecacie i co sądzicie o Supersize ? oraz jak dawakować moje suple :DDD 1.HI TEC PURE BCCA POWER 500G 2.UNS AAKG 250g 3.UNS citrumal 250g 4 sfd pure beta alanine 250g 6.PVL Mutant CreaKong - 600g 7.UNS D-A-A 120g
Ropuch: a więc wyglada to następująco: Proponuje następujące zalecenia dla Ciebie Kalorie 2930kcal Białko 220g (30%) Tłuszcz 81g ( 25%) Węglowodany 330g (45%) Analiza Twojej diety wygląda następująco: 1. Kalorie 3192 kcal czyli ok. 260 kcal więcej - może tak zostać 2. Białko 267g - czyli 47g za dużo - ponieważ masz tendencje do odkładania tkanki [...]
[...] co do podwyższonego ciśnienie przez okres np 2 miesięcy (kreatyna) to jest możliwość aby później miało to wpływ na układ sercowo-naczyniowy (oczywiście w pewnym stopniu) i nie propanolol a propranolol !! chciaż wybrał bym jakiś SELEKTYWNY beta bloker ! (po co działac na oskrzela i OUN ) a bradykardia u sportowców jest czymś normalnym
ojej niech pomysle yohimbine- roznie bywa dziala na receptory beta 2 i moze miec skutki uboczne ,wiec do konca nie jest bezpieczny. Guglle polecam rozkrecaja tarczyce produkty (T3 sana,energolen,Guggulbolic Extreme z syntraxa) calkowicie bezpieczne,do tego wyciag z zielonej cherbaty tez dobry ,cena stacku guggle i zielona cherbat to 130zl,gdzie [...]
[...] drogie .Skoro działanie jest takie jak u Argininy to taniej wyjdzie arginina ,żeń szeń .Albo czego ostatnio nie zauważyłem u olimpa to brak mi tego Jablczan Cytruliny oraz beta alaniny co do których obiecujące badania czytałem .Mogli byście o nich napisać mimo ze olimp ich nie produkuje ale może zacznie ? I przydały by się jakieś potwierdzone [...]
[...] bylem na silowni , we wtorek na basenie , wczoraj zmienilem olej w porsche na castrol 15w40 a dzis znowu na jakas silke uderze ale trening mam bardzo lajtowy po therm lineach choc niby slaby popsul mi sie sen a przed chwila 10 minut na solarce spedzilem , zastanawiam sie nad dorzuceniem beta solar tylko nie wiem czy nie za duzo juz tych kapsow ?
Po co to carbo czy kreatyna na czczo? Carbo wywal, kreatynę zjedz do posiłku w dnt a w dt przed i po treningu wraz z beta-alaniną i tyle, takie coś jak transportery kreatyny to mit bo i tak sama wchłania się w prawie 95%
[...] jest człowiekiem mało inteligentym i mało obytym z rozumowaniem polskich pojęć to ironie można odebrać jako beszt - i potem się zaczyna jadka. Vilson daj sobie spokój, skoro nie potrafisz rozmawiać z ludźmi, trochę tutaj jestem i wiem że tu nie siedzi byle pustak : ] a na twój problem znam jeden sposób: beta-karoten w tabletach i wio na solare
Dzięki Kazam. Kłaniam się. Przerobiłem temat i w związku z tym mam pytanie. Dlaczego napisałeś że beta 2 mimetyki wpływają na tarczycę. Nic mi o tym nie wiadomo a szczególnie jeżeli chodzi o selektywne jak sally, clen. I czy masz taką bajkę że po clenie robisz się leniwy. Zauważyłem u siebie że mnie clen rozleniwia a nie mam tak po sally. [...]